Le 2ème chakra, symbolique, douleur et blocage

Tout ce que vous devez savoir sur le 2ème chakra

Le système des chakras est une approche millénaire qui permet de comprendre et d'harmoniser les différentes énergies présentes dans notre corps. Dans cet article, nous allons nous intéresser au deuxième chakra, appelé Svadhisthana en sanskrit ou chakra sacré, pour découvrir où il se trouve, ce qu'il symbolise et quelle signification il revêt. Nous verrons également comment l'activer et quels sont les minéraux associés à ce centre énergétique.

Où se trouve le chakra sacré ?

Le 2eme chakra, également appelé chakra du ventre ou chakra sacré, est situé dans la région du bas ventre, entre le nombril et les organes génitaux. Plus précisément, il est localisé légèrement en-dessous du nombril et au niveau du pubis. Il englobe notamment la zone lombaire ainsi que les organes reproducteurs et les intestins.

Quel est le symbole le 2ème chakra ?

Le chakra sacré est associé à la couleur orange et représente les aspects suivants :

• Sexualité : il est en lien avec notre rapport à la sexualité et notre capacité à vivre des relations intimes et harmonieuses.
• Douceur : ce chakra incarne la douceur, la tendresse et la compassion envers soi et les autres.
• Créativité : il est le siège de notre imagination, de notre inventivité et de notre capacité à concrétiser nos projets et nos rêves.
• Circulation : le deuxième chakra favorise une bonne circulation des énergies et des fluides dans notre corps, contribuant ainsi à notre équilibre physique et émotionnel.

Symbole du 2e chakra

Le 2eme chakra est associé à plusieurs symboles, dont le plus courant est le symbole du lotus à six pétales. Le lotus est un symbole puissant dans la spiritualité orientale et est souvent utilisé pour représenter les différents chakras.

Le symbole du lotus à six pétales pour le chakra sacré est généralement de couleur orange, en accord avec la couleur associée à ce chakra. Les six pétales du lotus sont souvent interprétés comme représentant la polarité masculine et féminine, ainsi que la relation entre l'eau (élément associé au deuxième chakra) et le feu (élément associé au troisième chakra, le chakra du plexus solaire).

Symbole du 2è chakra

La couleur orange

Le chakra sacré est associé à la couleur orange, on l'appelle parfois le chakra orange, il représente les aspects suivants :

• Sexualité : il est en lien avec notre rapport à la sexualité et notre capacité à vivre des relations intimes et harmonieuses.
• Douceur : ce chakra incarne la douceur, la tendresse et la compassion envers soi et les autres.
• Créativité : il est le siège de notre imagination, de notre inventivité et de notre capacité à concrétiser nos projets et nos rêves.
• Circulation : le deuxième chakra favorise une bonne circulation des énergies et des fluides dans notre corps, contribuant ainsi à notre équilibre physique et émotionnel.

Le son du second chakra

VAM est le son du chakra sacré et le chanter invite ce chakra à éliminer tout blocage et à exprimer son pouvoir.

VAM - Son du 2è chakra

Le mudra du 2è chakra

Les mudras sont des gestes ou des positions spécifiques des mains et des doigts qui sont utilisés dans la méditation, le yoga et la pratique spirituelle pour aider à diriger l'énergie et à équilibrer les chakras. Pour le deuxième chakra, le chakra sacré, vous pouvez utiliser le "Mudra du Chakra Sacré" pour renforcer son énergie et encourager l'équilibre émotionnel, la créativité et la sensualité.

L'élément du 2è chakra : l'eau

• Flux émotionnel et créativité : L'élément eau dans le deuxième chakra est symbolique du flux émotionnel. Cela signifie que ce chakra est lié à la manière dont nous traitons nos émotions, nos désirs et notre créativité. Un deuxième chakra équilibré permet un flux harmonieux d'émotions et encourage la créativité. Il nous aide à nous connecter à nos sentiments et à les exprimer de manière saine.
• Sensualité et plaisir : L'eau est également associée à la sensualité et au plaisir physique. Un deuxième chakra équilibré favorise une connexion saine avec notre corps et notre sexualité. Il nous permet de profiter pleinement des plaisirs de la vie, y compris ceux liés à la nourriture, à la créativité artistique et aux relations intimes.
• Relations interpersonnelles : L'eau est un élément qui coule et se connecte, ce qui peut être lié à la manière dont nous interagissons avec les autres. Un deuxième chakra équilibré favorise des relations harmonieuses et émotionnellement satisfaisantes avec les autres.
• Équilibre : Comme pour tous les chakras, il est important que le deuxième chakra soit équilibré. Un excès ou un déficit d'énergie dans ce chakra peut entraîner des problèmes émotionnels, relationnels ou de créativité.

L'eau, élément du 2è chakra

Chakra sacré : signification spirituelle

Le chakra sacré est considéré comme la source de notre énergie vitale, celle qui nous permet d'évoluer, de grandir et de nous réaliser. Il est également associé à l'élément eau, symbole de purification, de régénération et de transformation. Un deuxième chakra harmonieux et équilibré nous aide à être à l'écoute de nos besoins et de nos désirs, à accepter et exprimer librement nos émotions, et à nous adapter aux changements de la vie avec souplesse et résilience.

Sur le plan spirituel, le chakra sacré est associé à l'énergie créative, à la sexualité, à la passion, à l'émotion et au plaisir. Il est considéré comme le centre de notre énergie vitale et de nos désirs les plus profonds. Lorsque ce chakra est équilibré, on ressent de la joie, de l'épanouissement, de la vitalité et de la créativité. On est également capable de s'adapter au changement et de "couler" avec la vie.

Un déséquilibre du 2e chakra

Un déséquilibre du chakra sacré peut se manifester par différents symptômes :

• Problèmes de fertilité ou de sexualité.
• Tension ou douleur dans la région lombaire et le bas du dos.
• Difficultés à exprimer ses émotions ou à vivre des relations intimes épanouissantes.
• Manque de créativité ou blocage dans la réalisation de ses projets.
• Mal dans le bas du dos : le chakra sacré se situe au niveau du sacrum, il n'est donc pas rare qu'un blocage puisse entraîner une difficulté à l'enracinement et une certaines raideur du sacrum.

Il est donc essentiel de prendre soin de ce chakra afin de préserver notre vitalité et notre bien-être à tous les niveaux.

Quelle est la fréquence vibratoire du 2 eme chakra

Fréquence du chakra sacré 417 Hz

La fréquence du chakra sacré est 417 Hz.

Concernant les fréquences du solfège, 417 Hz aiderait à la visualisation créative. Cette fréquence peut également contribuer à augmenter notre énergie et notre plaisir sexuel. Lorsque notre chakra sacré est en équilibre, nous nous sentons confiant et créatif et nous pouvons profiter de notre sexualité et de notre vie.

Avec l'aide de 417 Hz, nous pouvons nous connecter à notre côté créatif et commencer à manifester nos désirs. Cette fréquence peut nous aider à abandonner les vieux schémas qui ne nous servent plus.

Chakra sacré bloqué : symptômes et identification

Un blocage ou un déséquilibre du deuxième chakra peut se manifester par divers symptômes, tant sur le plan émotionnel que physique. Voici quelques-uns des symptômes courants associés à un blocage du deuxième chakra :

Problèmes émotionnels 

1. Difficultés à exprimer son emotion
2. Sentiments de culpabilité, de honte ou d'insécurité.
3. Difficulté à se connecter émotionnellement avec les autres.
4. Une faible estime de soi.

Problèmes relationnels

1. Difficultés dans les relations intimes, y compris des problèmes sexuels.
2. Tendance à éviter les relations ou à maintenir des barrières émotionnelles.
3. Dépendance excessive aux autres pour la validation ou la sécurité émotionnelle.

Créativité bloquée 

1. Manque d'inspiration et de créativité.
2. Difficulté à exprimer sa créativité artistique ou personnelle.

Problèmes physiques 

1. Problèmes menstruels ou de fertilité chez les femmes.
2. Problèmes urinaires ou rénaux.
3. Douleurs et mal dans le bas du dos ou au niveau de la région pelvienne.

Dépendance et excès 

1. Tendance à l'excès dans la consommation d'alcool, de nourriture, de drogues ou de comportements impulsifs.
2. Manque de plaisir et de joie 
3. Incapacité à profiter des plaisirs simples de la vie.
4. Perte d'intérêt pour les activités créatives ou ludiques.

Rigidité émotionnelle 

1. Difficulté à s'adapter au changement.
2. Rigidité dans la pensée et le comportement.

Comment activer le 2e chakra ?

Pour activer et harmoniser le chakra sacré, plusieurs techniques peuvent être utilisées :

Posture de yoga du 2è chakra Anjaneyasana

• La pratique du yoga, en particulier des postures qui sollicitent la région du ventre et du bassin, comme la fente avant (Anjaneyasana) ou la posture du papillon (Baddha Konasana).
• Les exercices de respiration profonde, qui permettent d'oxygéner et de libérer les tensions accumulées dans cette zone du corps.
• La méditation, en se concentrant sur la couleur orange et en visualisant une lumière douce et chaleureuse dans la région du chakra sacré.
• Le chant ou l'utilisation de mantras spécifiques, tels que le mantra "Vam" pour stimuler l'énergie de ce chakra.

Les affirmations du 2è chakra

Les affirmations sont des déclarations positives que vous pouvez répéter pour aider à réaligner et à équilibrer votre deuxième chakra (chakra sacré). Les affirmations sont souvent utilisées dans la méditation ou la pratique de la guérison pour renforcer des aspects spécifiques de votre vie et de votre bien-être liés à ce chakra. Voici quelques affirmations que vous pouvez utiliser pour le deuxième chakra :

1. "Je suis en harmonie avec mes émotions et je les exprime librement."
2. "Ma créativité coule librement à travers moi, nourrissant mon âme."
3. "Je me sens en sécurité dans mes relations intimes et je les aborde avec confiance et ouverture."
4. "Je suis digne de recevoir et de donner l'amour et le plaisir."
5. "Mon corps est un temple sacré, et je l'aime et le respecte profondément."
6. "Je suis connecté(e) à ma sensualité et je vis ma sexualité avec respect et conscience."
7. "La joie et le plaisir sont des éléments naturels de ma vie quotidienne."
8. "Je libère toute culpabilité ou honte liée à mon passé et je m'ouvre à la guérison émotionnelle."
9. "Je suis fluide et adaptable, prêt(e) à embrasser les changements dans ma vie."
10. "Mon énergie créative est une source infinie de force et de vitalité."

Lorsque vous répétez ces affirmations, assurez-vous de le faire avec intention et de vous concentrer sur leur signification pour vous. Vous pouvez les intégrer dans votre méditation ou les répéter régulièrement pour renforcer votre connexion au deuxième chakra et encourager l'équilibre émotionnel, la créativité, la sensualité et la confiance en vous.

Les minéraux associés au 2e chakra

Certaines pierres et cristaux sont reconnus pour leur capacité à résonner avec l'énergie du chakra sacré et à favoriser son harmonisation. Parmi les minéraux en rapport avec ce chakra, on trouve notamment :

• Cornaline : La cornaline est souvent considérée comme la pierre du chakra sacré. Elle est associée à la créativité, à la passion et à la vitalité. Elle peut aider à stimuler la créativité et à équilibrer les émotions.
• Pierre de lune : La pierre de lune est connue pour sa connexion à l'énergie féminine et à la sensibilité. Elle peut aider à favoriser l'équilibre émotionnel, à stimuler l'intuition et à renforcer la confiance en soi.
• Aventurine orange : L'aventurine orange est liée à la créativité et à la vitalité. Elle peut encourager l'expression créative et aider à équilibrer les émotions.
• Citrine : La citrine est associée à la joie, à la confiance en soi et à l'abondance. Elle peut aider à stimuler la confiance en soi et à attirer des énergies positives dans la vie.
• Jaspe rouge : Bien que le jaspe rouge soit principalement associé au premier chakra (chakra racine), il peut également être utilisé pour équilibrer le deuxième chakra en aidant à ancrer les énergies créatives dans la réalité.
• Grenat : Le grenat est une pierre d'inspiration et de passion. Il peut aider à stimuler la créativité et à intensifier les émotions positives.

Porter ces pierres sur soi, les placer sur le chakra sacré lors d'une séance de relaxation ou de méditation, ou les utiliser dans un rituel de purification peut contribuer à rééquilibrer ce centre énergétique et à libérer sa puissance créatrice et vitale.

Les elixirs floraux du chakra sacré

Les élixirs floraux sont des préparations à base de fleurs qui sont censées avoir des propriétés énergétiques bénéfiques pour les chakras. Certains élixirs floraux qui peuvent être associés au deuxième chakra comprennent la fleur de sureau, la rose, le lotus, et le tournesol. Ces élixirs sont généralement utilisés par voie orale sous forme de gouttes.

Les huiles essentielles du 2ème chakra

Les huiles essentielles peuvent être utilisées pour équilibrer et activer le chakra sacré. Voici quelques huiles essentielles couramment associées à ce chakra :

• Huile d'ylang-ylang : Elle est souvent utilisée pour stimuler la sensualité, la passion et l'harmonie émotionnelle.
• Huile de santal : Elle peut aider à équilibrer les émotions et à favoriser un état de relaxation.
• Huile d'orange douce : Elle est associée à la créativité, à la joie et à la spontanéité.
• Huile de patchouli : Elle est utilisée pour favoriser l'équilibre émotionnel et la créativité.
• Huile de jasmin : Elle est souvent associée à la sensualité, à la passion et à l'amour.

Ces huiles essentielles peuvent être utilisées de différentes manières, notamment en diffusion dans l'air, en ajoutant quelques gouttes à un bain, en les diluant dans une huile porteuse pour un massage, ou en les utilisant dans des rituels de méditation.

Les encens bienfaisants pour le chakra sacré

Tous les encens contenant les ingrédients juste cités sont bienfaisants pour le 2è chakra. Vous trouverez sur ce site une grande panoplie d'encens naturels et ayurvédiques qui pourront y aider.

Il est important de noter que ces pratiques relèvent de la médecine alternative et du bien-être, et elles ne sont pas soutenues par des preuves scientifiques solides.